こんにちは☺️
東京は雨です☔️
先日、SNS上に私の批判・悪口が書かれていて
親しいと思っていた数人がそれに同意しているのを見てしまい、
その時はショックで、しばらく取り扱い苦しくなっていました。
だけどしばらくして、
モヤモヤ、ムカムカ、悲しいなどのたった今の様子を
都合通りになんとかしよう、変えよう、ここから抜け出そうとしていることに気付きました。
気付けたら、思えたままに、取り扱ってしまったなら取り扱ってしまったまま、放捨することができ、
たとえ何を思えようとも苦しみにならなくなりました。
強がっているわけではなく、こうしてブログを書いている今、そのできごとがまったく気にならなくなっています。
その人達とまた関わる機会がもしあってもその時はその時のありようで、今何も予想がつかず。
今、目前のこの捉えようのない事実以外、すべて思考のつくりごとであるということを
何度も声聞し、ふとした瞬間にそれを実感することが起き、
気が付けば何かあっても長くは苦しまなくなっていました。
天然の意を思考で操作しようともがいていることに、以前は気付けもしませんでした。
気付けるようになった、たったこれだけの違いがとてつもなく大きな違いでした。
思考を取り扱うことは蛇を扱うことよりも恐ろしい…
本当にその通りだと思います。
パニックになったり、シリアスになったり、攻撃的になったり…思い当たる節が多々あります。
過去、未来、自分、他人、お金、社会、幸せ…
これらのものがすべて思考だったなんて。
そしてこれらが思考だと気付けることで、これまで問題だと思っていたすべての霧が晴れていく…
これ以上ない、これ以外ない救いです。
このことを示して頂けるご縁に本当に感謝します。
慎んで……続けて参ります✨️
ありがとうございます🙏
チーズトーストとカフェショコラ☕✧