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今井クリニック公認!ビューティースタッフのブログ

美肌を目指すスタッフのみんながつぶやきます☆

こんにちはウサギみみぃです



関東地方も梅雨明けし、

毎日猛暑日が続いてますが、

皆様はいかがお過ごしでしょうか!?



この季節、じと~っとする汗あせるを払拭すべく私はお風呂に

すぐはいりたくなってしまいます。


そうなんです、私はお風呂が大好きなんですアップ

本当はスーパー銭湯も好きなのですが、

自宅近くになかなかない為、最近はもっぱら

家派家であります得意げ





お風呂好きだからといって、よくあるモデルさんのように

半身浴を2時間なんてことはしません()


ただ、入浴剤をドボンと湯船温泉に入れて(‐^▽^‐)

つかるのみです。

一日の疲れをとりつつ、リラックスできる私にとって

最高の音譜至福の時間音譜ですアップ

ちなみに入浴剤をどれにするかも楽しみの一つです☆



↓こんな風に瓶に入浴剤を入れてますニコニコ

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近頃のマイブームグッド!はこれ

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薬局でも売ってある王道な製品ですが汗

キラキラバブキラキラです!!

最近は夏使用にクールタイプ雪の結晶

豊富で、その中でも個人的には香りがいいので

このオリエンタルスパがお気に入りです。


ちなみに、炭酸ガスタブレットは血行を促進してくれるので、

冷え症に効果があるそうですね目




もう一つ、クナイプのバスソルト!!

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ご存知の方が多いと思いますが、ハーブの香りと

保温作用がよく、お肌もすべすべにする美肌作用があるそうで

とってもおすすめです!!





これからは夏本番晴れ

ついついシャワーだけになりがちですが、

皆様もぜひお風呂ライフを楽しんでみてくださいね。



以上、みみぃでした宇宙人



















目こんにちは

はじめまして、のりちゃんです


だんだん蒸し暑くなってきて、食欲がおちてきていますよね~メラメラ

本当は毎日でも食べたいアボカドアボカドなんですが、レパートリーもなく・・

最近はいろんな野菜や果物が入ったジュースも人気ですよね音譜


アボカドは“森のバター”と言われ美肌に良いのはみなさんご存じですよね?

デトックス・ダイエットにも良く、体の中からスッキリするためには、

1/2個程度を毎日食べるのが理想です。

良質なたんぱく質・ビタミン・食物繊維を含むので生活習慣病予防にもなります。

他にも、髪の毛にツヤを与えてくれる“トリプトファン”といった成分も含まれているので、

美容にもうれしいことばかり音譜


そんなアボカドアボカドのおススメのどんぶりがあるので

みなさんにご紹介したいと思いますビックリマーク

 

≪アボカドしらす丼≫

アボカド・・1個

釜揚げしらす・・150g

細ネギ・・2本

海苔・・適量

ご飯・・茶碗4杯分

わさび醤油・・適量


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作り方

1.アボカドは薄切りにし、細ネギは小口切りに。

2.器にご飯を盛り、表面に手でちぎった海苔をのせ、アボカドを並べます。

3.しらすをのせ、細ネギを散らします。

4.食べる直前にわさび醤油をかけていただきます。


最近暑いので、私は大葉をのせて食べました紫蘇

とても美味しかったですよドキドキ

簡単なのでおススメですビックリマーク



それと、梨花のお店のカフェでランチを食べて

美味しかったのでちょっぴりご紹介します目



≪レモンスープ≫

レモンの香りがするんですが、全然すっぱくなく

胸肉?らしいものが入っていてとても美味しかったですアップ


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≪季節のフルーツと生ハムの冷たいファルファッレ≫

メロンやぶどうなど程よく入っていて、ショートパスタみたいなのが

ファルファッレなんだと思いますが生ハムと合っていて

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とーっても美味しかったですドキドキ

サラダもセットで付いてくるんですが、ボリュームあって美味しいですよ

こちらもおススメです


みなさんも美味しくて美肌にいいものを食べて

暑い夏を乗り切りましょうね~アップ


さあ、3連休が始まりますよ~

バーゲンも始まって忙しい夏になりそうですメラメラ


こんにちはキングブック


皆さんはスポーツは好きですかはてな5!

私は観る専門ですが、サッカーが大好きですサッカーボール


昨日はユーロの決勝を朝まで観てましたじっ

規模としてはヨーロッパに限られていますがプレーのレベルではワールドカップを上回るとさえ言われている、サッカーファンにはとてもワクワクする大会なのですキラキラ


そんなユーロ決勝戦はスペインvsイタリアびっくり結果はスペインが2大会連続の優勝はな4-0と見事な完勝でしたキラキライタリアももちろん強いんですけどね~蝶々


海外サッカーも面白いけど、もちろん日本のサッカーも応援しています音符機会があれば会場まで足を運んだりもしますブルーっす先月は埼玉スタジアムで行われた日本代表戦を観に行ってきました四つ葉


サッカーは観るスポーツでもあり、語るスポーツでもありますきらきら


代表戦のあった後なんかはよく職場のサッカー好きのスタッフとも、ああでもないきゃーこうでもないにこと語り合います音符同じ試合を見ても感じることは人それぞれルンルンいろんな意見を聞いたり、同じ話題で盛り上がれることがとても楽しいですニコ

そうやっておしゃべりしてコミュニケーションを取れるっていうのもまた、サッカーの魅力のひとつでもあります蝶々


ということで緊急アンケートビックリマーク


スタッフの皆さんに「好きなサッカー選手はだれですか?」と質問してみました花サッカーにはあまり興味のない方もいると思いましたが、みんなに聞いちゃいました紫ピンクハート


1王冠 内田篤人選手ハート さすが、女性には大人気ですキラキラ


2王冠 本田圭佑選手ハート 長友佑都選手ハート 長谷部誠選手ハート 


その他にも現在日本代表で活躍中の香川選手、遠藤選手、川島選手、それから過去に代表で大活躍されていた川口選手、稲本選手、中田英寿選手の名前が挙がりました四つ葉


スタッフの皆さん、ご協力ありがとうございましたドキドキ


今月末にはロンドン五輪も開幕しますし、またスポーツを見られる機会が増えるので楽しみです目音符




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画像は私が部屋に飾っているユニフォームですWハート

初めまして、おまめまめ子と申します。

今回初めてのブログアメーバという事で、、、緊張しておりますが宜しくお願いします!


さて、わたくし、おまめまめ子は先日、高校時代の友人の結婚式に行って来ましたてんとうむし

バレー部で汗を流し、青春を共にした友人の式だっただけに感無量目キラキラ

涙あり汗笑いありにひひ感動あり目キラキラの良い式でした音譜




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右上矢印 友人お手製の冊子

式に出席した全員の紹介をしてくれてます。

すごく手が込んでいて、かわいいし、感動しちゃいましたラブラブ!




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右上矢印 配布された「ウエディングジャンボ宝くじ」

組が “4122” 良い夫婦だったり、

プレゼント期間が “二人の愛が続く限り有効”だったり、

おもしろーいアップ




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右上矢印 宝くじの当選発表

3等 米1年分おにぎり

2等 温泉旅行温泉

1等 神戸牛牛

素敵アップ

特に神戸牛じゅる・・

このプラカードまでお持ち帰りできて笑えましたにひひ



ほっこりとした本当に素敵な式でしたクローバー

末永くお幸せに~てんとうむし


以上、おまめまめ子でした。








はじめまして、ガチャピンですガチャピンラブラブ


梅雨に入り、毎日ジメジメした天気カピバラいやですね~猫・が~ん 汗


先日は台風も上陸し、物が散乱し、掃除に追われてしまいましたにゃ

台風4号が去ったかと思えばまた5号が…天気図


さて、我が家では、今年初めて家庭菜園に挑戦しましたマイクロトマト


今植えているのは、ミニトマトと青シソのみですが、上手くいったらまた来年いろいろチャレンジしようと思いますガッツポーズきらきら


ミニトマトは青い実が今6個ついていて、日に日に大きくなっていますきゃー 成長が楽しみ~wハート☆


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青シソはすごく成長が早いことにビックリかおビックリ


大きい葉を収穫するとまた新しい葉がすぐに出てきてアッという間に大きくなっていきますしそ


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毎日、薬味や玉子焼き・おむすびにしたりして美味しくいただいていますウマッmハート


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シソのおむすびは絶品ですじゅる・・


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しかも、収穫が終わった後、種を取っておけばまた来年もできるらしく、ずっと育て続けてられるのもいい

ですよね~きゃー


うちの子(4歳)は、トマトに「あいこ」、青シソに「あおちゃん」と名前を付けて、毎日水やりじょうろみずやりやおはなしをして世話をしてくれていますこども男の子Wハート 


一時期、トマトの葉っぱが病気になり、薬を買ってきたときは、とても心配してくれていました泣く


子供に世話をさせ、責任を持たせるのも親の大事な役目だと思います。うちはペットは飼えないので、今はクワガタとあいことあおちゃんの世話で子供も毎日大忙しですacha-*あせ

でも、毎日欠かさず世話している姿を見て、わが子ながら感心してしまいますaya


私も子供を見習い、三日坊主にならないよう頑張りたいと思いますびっくりファイト