久しぶりに先輩に 飲みのお誘いをいただいたので
クラブ活動と一緒にいってきました！！！
1.17
トリュフ フライドポテト
チキンカレー ほんのちょっと・・・
シーザーサラダ
コーラ３杯
1.18
pm 3:00
はな丸うどん
かま玉 小
磯部揚げ
イカ天
1.18
ｐｍ 11：００
インスタグラムの 友人！
以前から どっかのタイミングで飯イキマショ！っていってて
ようやく いけました
浅岡さん！しかも ごちそうさまでした
神楽坂の ちょっとした居酒屋で飯！！！
白桃サワー
ジンジャーエール3
イカのポッポ焼き
若鶏の炭火焼き
鶏刺身ポン酢ネギ和え
チョレギサラダ
日曜は 前の日が遅い時間に食べたので
MAY Jみる直前までなんも食べなかった・・・
1.19
朝
ホットサンド
チョコクロワッサン
ホットミルク
中学時代の友人が たまたま 泊まったホテルと勤務先が
近かったので 朝の６時30に待ち合わせて 朝食食べました・・・
ここも ごちそうになっちゃいました・・・
ヨシノリ！ありがとうね・・・ こっち帰ってきたら うまい飯や行こう！！！
PM AM 11:00
チーズINオムエッグ やきそば
変に 炭水化物抑えていたので なんかしょっぱいの食べたくなった・・・
結構 ここまでで 食いすぎた・・・
今回の MAY J !!!の他に 実は姉に車届けてきました
正月にノーマルタイヤできて 帰るときに雪降ってたので
自分の スタットレスハスラーを。。。
初コストコデビューしてきました！！！
いやー！全部が大きい そして 観ていて楽しかったです
２番目の姉が会員だったので 社会科見学気分で・・・
ホットドックとドリンクで １８０円！驚きのやすさ！！！
もう！腹パン
無事 帰宅して
軽いうどん
コストコで買ったチキン
1.20
久しぶりに 体重計
96.0
まぁ～！東京行って いつもなら
２キロぐらい太るんだけど
今回は 現状維持！！！
朝も
コストコの パンケーキ
中に メイプルシロップとバター入り
牛乳
昼
またまた コストコチキン
久しぶりに ご飯お茶碗１杯
もやしと長葱の味噌汁
夕方
チーズケーキ
久しぶりに また 今日からジムです！！！
そんなに外食もすることも 以前より減ったし
今日から ジムと会社 自宅のトライアングルっすね・・・
飯も前みたいなドカ食いもないんで
焦らず ゆっくり８５キロをきれれば
いいかな！っておもいます
会社 ジム 自宅・・・
出会いないよね…W