さぁ～！ 成人の日！というなの ただの休みですね・・・
福島県内では 昨日が成人式で
今日は休んで 明日から仕事ですね・・・
今日は ミレニアムズを最初から動画探して
会社の掃除といろいろやりながら 休日すごして
明日からに備えます
今年は遊び減！仕事とダイエットが 今は軸です
出会いもないんでね・・・
1.10
お昼
デカビタ
15時
ウォーキング ダッシュ 筋トレ
17時 牛乳500ML
19時 吉野家 並 卵
1.11
自宅 体重計が85.4って 耳疑う数字いわれて 調子にノリソウデス
朝
鶏釜飯
とんこつトリモツなべ
今日は 朝から 鍋でした・・・
ご飯は２杯までは食べてませんが多めでした
モツは 野菜多めに食べておきました！
今日も 昼抜けそうです
ジム行って 帰りに何食べようかな！って感じっすね