最近やる気スイッチがどうも入らない。
それから少し前まではイライラと鬱々を繰り返していて。
こんな時は
まわりの人がキラキラしていて
エネルギー満ち満ちで動き回ったり
好きなことをしていてこれぞ理想の人生！
みたいに見えてくる。
そういうのを見て、昔だったら
気分を良くするため
気持ちをあげるために
感謝ワークしよう！としたり、
とにかく自分の気持ちが高まりそうなものを探してた。
でも、
今は思うんです。
落ち込んでるけど、心地良いな
って。
良い気分。というのが
キラっキラしていて、エネルギーに満ちていることだとしたら
それを続けるのは私には難しい。
「良い気分」を狙いにいくと
どうしても「良いもの」と「悪いもの」が
私の中で出て来てしまう
「良いもの」と「悪いもの」の中から
肉体の私が外側で感じる「良い気分」で
(優越感だったり、高揚感で)
本当のわたしの気持ちをかき消してしまう。
▽この記事でも書いているけれど
「感じる力」ではなく
「(本当の気持ちを)感じる事を許す力」が弱い時
源からどんどん離れていく気がする。
体感覚。
つまり本当の自分との繋がりを大切にできると
イライラしてても
鬱々してても
やる気がでなくても
本当の気持ちを感じる事を許しながら、このままでもいいや。って安心することができる。
このままの気持ちで、このままの気分で、
このままの私で、
動くことも許可できる。
良い気分で動かないと失敗するよ！
エネルギーが満ちていないと枯渇するよ！！
そんな不安で 私の気持ちをかき消さない。
本当の気持ちを押し殺すために行動しない。
本当の自分と繋がっていれば
優しく、たっぷり、
宇宙のパワーが流れてくるから♡
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