隔離生活は、あと2日で終えることができる
生活リズムを整える為に、
今朝から目覚めアラームで起床⏰
シャワー浴びて、
お風呂掃除して、
洗濯して…。
できるだけ体を動かして、
筋肉意識して、
呼吸意識して…。
外に出ていない分、運動量少ないから意識大切❣️
抗原検査も実施
向かって左が今日。
真ん中は土曜日に実施したもの。
『陰性』2回…安心して明後日の出勤日を迎えられた
抗体検査の方も、少し抗体が出来てる結果に✨
あと2日、
何をするか?
何ができるか?は自分次第。
有意義に過ごそう⏳