リズム

隔離生活は、あと2日で終えることができる

生活リズムを整える為に、

今朝から目覚めアラームで起床⏰

シャワー浴びて、

お風呂掃除して、

洗濯して…。

できるだけ体を動かして、

筋肉意識して、

呼吸意識して…。

外に出ていない分、運動量少ないから意識大切❣️

抗原検査も実施

向かって左が今日。

真ん中は土曜日に実施したもの。

『陰性』2回…安心して明後日の出勤日を迎えられた

抗体検査の方も、少し抗体が出来てる結果に✨

あと2日、

何をするか？

何ができるか？は自分次第。

有意義に過ごそう⏳