今日から7月がスタート!
ギラギラ太陽が朝のプーの散歩にこたえる。
自転車通勤も朝は少々暑さが厳しいが帰りは
風を切って走ると爽やかなもの。
腰痛も少し回復してきたので、この夏からストレッチと
軽い運動をと考えているのだが。
禁煙の件も挫折してしまった私としては、今回もなかなか
宣言するのは躊躇してしまうところ。
最近、腰痛を機に体が資本と身にしみて感じるようになってきたので
いっちょう頑張ってみますか。
今日から7月がスタート!
ギラギラ太陽が朝のプーの散歩にこたえる。
自転車通勤も朝は少々暑さが厳しいが帰りは
風を切って走ると爽やかなもの。
腰痛も少し回復してきたので、この夏からストレッチと
軽い運動をと考えているのだが。
禁煙の件も挫折してしまった私としては、今回もなかなか
宣言するのは躊躇してしまうところ。
最近、腰痛を機に体が資本と身にしみて感じるようになってきたので
いっちょう頑張ってみますか。