やることをしない現状の対策として
１）考えない
２）終わるまで寝ない
３）ご褒美は後で
１）考えない
私は何かをしていると、いろいろと別の事などが気になってきます。
例えば、FBAに納品するときにSKUをどうしたら有効に使えるか。
ラベル用紙は、どこで買ったら安いのか。
しかし、
そこで脱線していると、本来の目的を達成するのに時間がかかり過ぎてしまいます。
ですので、目標を決め、最低ラインを決め、まずはそれを実行するようにします。
で、余裕が出てきたらいろいろ工夫していくことにしました。
それと、
考えないで作業するために、今日の予定・することを朝決めています。
もともと朝に予定は書いていたのですが、
「こんなことしよう」と思いついたことを書いているだけでした。
そのため、出来なくても後回しでいいやとなって、
そのうち後回しが当たり前になり、面倒な事を後に回してしまっていました。
また、
全部終わらせると頑張っても、朝決めた予定が多すぎて時間的に無理な場合がありました。
そこで、
１．朝の予定を書いて、時間を予想する
２．実際にどの程度かかった検証する
３．どの程度の時間なら、自分が出来るか様子を見る
とまぁ、少し工夫して予定を立てるようにしています。
まぁ、結構自分に甘い時間設定です。
それでも、まずは、その習慣をつけることと、達成する習慣をつけるのが大切かと思っています。
それと、
予定は出来るだけ具体的に変更しました。
例えば、
「商品発送」⇒「はこBOONの手続き」「発送」「取引ナビ」
こんな感じです。
理由は、漠然とした予定だといろいろ考える余地が出てきます。
また、時間の設定がしやすい。やることが明確になる。
まぁ、そんな感じです。
船原さんじゃないけど、予定・TODO・計画というのは大切ですが、難しいです。
２）終わるまで寝ない
前にも決めたことありましたが、当時は予定に無理があり、上手く行きませんでした。
今回は予定を調整していますし、甘めの設定なので大丈夫かなぁと。
時間で区切る方法もそのうち検討しようと思っています。
一応最近は、1時間で15分休憩しています。
時間を意識することと作業時間の目安になっています。
３）ご褒美は後で
私は、「いやだなぁ、する気分がでないなぁ」と言うときは、
自分でご褒美やるからやってくれ的に先にご褒美をあげていました。
ですが、多少は効果がありますが費用対効果が薄いです。
ですので、
気分転換程度のご褒美（缶コーヒー）はOKですが、
コストのかかること（漫画喫茶や買い物）はNGにしてみます。
最後に、
Gメールのサーバーエラー直りましたね。
これで、今日（17日）の予定は無事終了です。
１）考えない
２）終わるまで寝ない
３）ご褒美は後で
１）考えない
私は何かをしていると、いろいろと別の事などが気になってきます。
例えば、FBAに納品するときにSKUをどうしたら有効に使えるか。
ラベル用紙は、どこで買ったら安いのか。
しかし、
そこで脱線していると、本来の目的を達成するのに時間がかかり過ぎてしまいます。
ですので、目標を決め、最低ラインを決め、まずはそれを実行するようにします。
で、余裕が出てきたらいろいろ工夫していくことにしました。
それと、
考えないで作業するために、今日の予定・することを朝決めています。
もともと朝に予定は書いていたのですが、
「こんなことしよう」と思いついたことを書いているだけでした。
そのため、出来なくても後回しでいいやとなって、
そのうち後回しが当たり前になり、面倒な事を後に回してしまっていました。
また、
全部終わらせると頑張っても、朝決めた予定が多すぎて時間的に無理な場合がありました。
そこで、
１．朝の予定を書いて、時間を予想する
２．実際にどの程度かかった検証する
３．どの程度の時間なら、自分が出来るか様子を見る
とまぁ、少し工夫して予定を立てるようにしています。
まぁ、結構自分に甘い時間設定です。
それでも、まずは、その習慣をつけることと、達成する習慣をつけるのが大切かと思っています。
それと、
予定は出来るだけ具体的に変更しました。
例えば、
「商品発送」⇒「はこBOONの手続き」「発送」「取引ナビ」
こんな感じです。
理由は、漠然とした予定だといろいろ考える余地が出てきます。
また、時間の設定がしやすい。やることが明確になる。
まぁ、そんな感じです。
船原さんじゃないけど、予定・TODO・計画というのは大切ですが、難しいです。
２）終わるまで寝ない
前にも決めたことありましたが、当時は予定に無理があり、上手く行きませんでした。
今回は予定を調整していますし、甘めの設定なので大丈夫かなぁと。
時間で区切る方法もそのうち検討しようと思っています。
一応最近は、1時間で15分休憩しています。
時間を意識することと作業時間の目安になっています。
３）ご褒美は後で
私は、「いやだなぁ、する気分がでないなぁ」と言うときは、
自分でご褒美やるからやってくれ的に先にご褒美をあげていました。
ですが、多少は効果がありますが費用対効果が薄いです。
ですので、
気分転換程度のご褒美（缶コーヒー）はOKですが、
コストのかかること（漫画喫茶や買い物）はNGにしてみます。
最後に、
Gメールのサーバーエラー直りましたね。
これで、今日（17日）の予定は無事終了です。