まずは形から…☆

DLR旅行記用の写真の選別が滞っているので
(ペイント・ザ・ナイトとディズニーランド・フォーエバーの記事を書くのに
適切な写真に仕上げる作業が進まない)

ちょっと、ここ最近の日常について書いてみます

唐突ですが、月が切り替わり３月になったタイミングから
運動不足すぎる生活に刺激を入れようと
ランニングを始めてみることにしました。

とはいえ、まだ十分な体力も筋力もないので
１日２ｋｍ程度のウォーキング＆ジョギングを
少しずつ行っているというレベルなのですが、
約半年後に大きな目標を立てているので
それに向けて少しずつ頑張ってみたいと思っています

形から入ったほうが続ける気になるでしょう…ということで
大好きな色合いのランニングシューズを探して
モチベーションを上げる第一歩にしてみました(*'ω'*)

ざっくりとした下見は楽天市場で行いましたが
実際に履いてみてから決めたいと思っていたので
ここ数日、毎日仕事の後に御徒町に寄り道して
掘り出し物がいっぱいのスポーツショップで
アディダス Galaxy2シリーズの2016春の新色である
パープルグローという色の一足を最初のパートナーにしてみます。

ウェアも普段から全くしていない私のクローゼットには
部屋着として使っている高校時代のジャージ
（しかも紐が抜けてしまっている＼(^o^)／)しかないので
上下セットで新たに…と思っていたのですが、
単品で揃えるほうが好みの色使いにできたので
こちらも歳末のお買い得なタイミングに合わせて
シューズにも合う色で揃えてみました

下はサイズと質感で選びましたが、
上を選ぶ際はUV加工が施されているか否か！
機能性の高さも大切だとは思うのですが、
まずは細かいことを気にせず外に出られるように
SPF50で安心感も与えてくれる１枚にしてみました♪

今、１日の歩数や睡眠時間
体重の増減などを一括で管理できるアプリで
毎日のジョギングの記録もつけているので
Ａ型らしく抜けを出したくないという一心で
毎日10分でも外に出て体を動かすことを
意識する毎日にしていきたいと考えています！

これまでの運動量が非常に少ないこともあって
初日から筋肉痛でヒーヒー言ってましたが
しっかりと続けて体質の改善にもつなげていきたいです☆