ご訪問ありがとうございます
イメージコンサルタントの笹倉です
骨格診断/パーソナルカラー/顔タイプ診断のスキルを使って
楽しくおしゃれになれる方法を発信しております♡
Profile
46歳 2kids mom・Tokyo
161cm 上半身M 下半身S
カラー ブルベ冬
骨格 ストレート
顔タイプ エレガント
10代〜60代の延べ2000人以上のファッションコンサルなどを経験
InstagramなどSNS総フォロワー10万名越
こんにちは♡
本日も、覗いてくださりありがとうございます
さてさて
私の本業はイメージコンサルタント
（パーソナルスタイリスト）なので
blogもファッションの話題が中心になりますが
もう一つの柱に
美容のお話があって
今46歳なのですか
私のお肌のことを褒めていただけることが多くて
私がやっている美容方法とかも
インスタ同様にこちらでも発信して
行きたいと思っています
インスタより、ブログの方が長く書けるので
より詳しくお伝えできるのではないかと
思っています🎵
研究したりすることがとても好きな分野だし
良いお歳だから、経験値は高いし
私のお肌で実証できることもあるし
なので、こちらも楽しみにしたいただけると
とっても嬉しいです！！
で
今日はサプリの話をしようかなと思います。
まずは体の中からね
私、美容医療で、本当にやって良かったと思うのは
クマ治療、ボトックス一部、ピコターニング
の３点
ハイフとか、ピーリング、
他はあまり肌治療したことがなく
でもこの辺りは続けていいか謎で
続けてはやってない。
むしろ、やらなくていいというか、
失敗だったなぁとおもうこともあるので。
ここはまた詳しくお話しますね。
ホームケアとか
毎日のように力を入れて
まずは自分の力でなんとかしたいから
手を抜かずに
コツコツ毎日やっています。
ここもまた何を使っているのかお伝えしたいです。
メイクレッスンでは
クレンジングからお手入れに至るまで
おすすめアイテムをお伝えしているので
blogも有料情報級！ぜったい！！
コツコツといえば
毎日手軽にできる
サプリが一番オススメ。
オススメというより
マストだと思う！！
サプリメントに抵抗がある方もまだ
多いかもしれませんが
30歳以降のみなさんは
食事で補うだけでは無理というか
追いつかない部分が多いので
厳選して接種することをお勧めします
私はもうずーーーっと続けて飲んでいるものばかりで
数ヶ月単位で変えたりやめたりすることはあまりないです
10年単位かな
もちろん増えてはいきますけど
マストなものはずっと。
幾つか欠かさないものはあるのですが
その中でも今日は
たるみ、シワ予防 で
私が欠かさずに飲んでいる2つのサプリをご紹介します。
プロリンとエラスチン、この2つがすごいんです！！
まずはプロリン
実はこれコラーゲンの主要成分なんです！！
コラーゲンって、そのものを摂取するより
プロリンを摂取して、体内でコラーゲンを作ってもらう方が
効果的なんです！！
プロリンは肌のハリだけでなく
関節や腱の健康維持にも一役買っていて
年齢とともに体内での生成量が減っていくから
サプリで補うのがおススメです。
次はエラスチン
これ、肌の弾力を保つたんぱく質なのですが
シワやたるみと戦ってくれる強い味方
コラーゲンの束を束ねるゴムみたいな役割で
エラスチンが豊富だと、肌がプルンとして若々しく見えるのです！！
エラスチンは、お肌だけでなく、
収縮する内臓などにも作用します。
女性だと子宮や乳房の内部
全人類の血管もそう。
くすみは血流不足からやってくることもあるので
美容面も健康面もエラスチンの効果範囲が広すぎて
摂取しない手はないという感じ。
プロリン、エラスチンを組み合わせると
まさに美肌の黄金コンビ
ハリと弾力が欲しい方には、絶対おすすめしています♪
私の溺愛サプリ。私の肌で実証済♡
私はずっとこれを愛飲↓（プロリン）
アメリカのサプリは品質がとても良いです
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こちらはエラスチン↓すっごくいいんだけど、お高いの
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長く続けたいけど効果も絶対欲しい！！エラスチン初級編はこちらがおススメ↓
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サプリだけでは劇的な効果が起こるわけでは
ないですが
健康的な生活習慣と組み合わせれば
違いが出てくるのではないかと思います。
あとは続けることが大事ですね！！
プロリンとエラスチン、是非試してみてください
きっとお肌の調子が上がるはずです
特にアラフォー以上の方から
効果を早く実感できると思いますよ♡
美容医療もコスメも頼りたいですが
まずは
お肌も中身が大事
ということで今日は私の
溺愛サプリをお伝えしました！！
最後までお読みいただきありがとうございました
また明日も書きますね
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