ビューティーイメージコンサルタント
SNS美PRコンサルタントの笹倉麻耶です。
さて、
５月に入り、気温も暖かくなって
夏日の日も増えてきましたね。
私、この季節が一番好きです♡
あっという間に
夏がやってきますね。
ということで
体づくりを
本格的に始めました。
冬は何かと忙しく
４年？３年？通い続けた
加圧トレーニングを
長期お休みしていて
自宅でもあまり
トレーニングが出来ず
ちょっとずつ
腕まわりやお腹周りが
たるんできたので
夏までに戻れるように
本格的にトレーニングを始動しました。
今回は、
プロテインとコラーゲンを一緒に摂って
筋肉をつけて落とさないように
気を付けています♪
このコラーゲンは
先日もブログでご紹介した
PR塾同期の米田さんの商品。
プロテインを摂取するときに
一緒に入れられるので、
超便利です！
私のジムでも
プロテイン＋コラーゲンの
摂取を薦めていたので
（一緒に摂ると、
筋肉がつきやすいのだそうです。）
私も張り切って飲んでますよ～
コラーゲンの詳細は
夏には
腹筋縦３っつ割りたい。
今はまだうっすら!(^^)!
目標を立てたら
なるべく早く行動！！
頑張ります♡
今日もお読み頂きまして
ありがとうございました。
笹倉麻耶
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