青山パーソナルイメージコンサルタントの笹倉麻耶です![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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今日もポカポカ気持ち良いですね~
さてさて
お正月に新たに購入した
エクササイズグッズをご紹介します♡
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このチューブ、安いけど、かなり重宝します。
通っている加圧のパーソナルトレーニングでも
ヘビーユーズしてます。
肩甲骨周りを解すのも
二の腕のトレーニングも
ヒップアップもこれで♡
私が持っていて、ずっと使い続けている
グッズはこういうシンプルなもの。
バランスボールの大と小
ダンベル1キロ×2
のみです。
ここにこのチューブがあれば♡
色々試しました。
色んなものを買いましたが
今はこれしか使っていません。
お正月も毎日エクササイズは欠かせません![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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いっぱい食べちゃうから![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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今日も最後までお読み頂きありがとうございます^ ^
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