能力に努力の上書きがやはり見事だ！
トレーニング、食事、メンタルなどのコントロールバランスが凄いよなぁ。
サーニャ・リチャーズの走り、今夏のリオデジャネイロ・オリンピックで是非目にしたいね。
世界チャンピオン・ランナーの食生活とトレーニングはこんな感じ。
夕飯は炭水化物がメイン、付け合わせも炭水化物。
サーニャは、テキサス州オースティン在住の31歳。世界チャンピオンのスプリンターだ。
現在、彼女は2016年のリオデジャネイロ・オリンピック大会出場を目指し、トレーニングを行っている。
サーニャは、すでにオリンピックで4つのメダルを獲得している。1600メートルリレーで金メダルを２つ、400メートル走で金メダルを1つと、銅メダルを１つ。かつては世界ランク第1位の400メートル走ランナーだった。