こんにちは
久保です。
不安やストレスを感じるときは
何かしらの方法で、
息抜きやらストレス発散をして
その痛みを和らげると思います。
そうしないと、
一杯いっぱいになって
しまいますからね…＾＾；
それはそれで良いのですが、、
ただ、
この息抜きやらストレス発散を
繰り返しているだけでは、
残念ながら根本解決には至りません。
一時的には
スッキリして良いでしょう…
…が、
またしばらくしたら、
同じような不安やストレスが
顔を出してくるものです。
もし、
このような状態をなんとかしたいとしたら、
その問題の原因から解決する必要があります。
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