相変わらず、引きこもりなものでw
ダイエットスタートしました！
言っても
２キロ絞るだけなんですけどね？
とりあえず！
爽快ビタミンの過剰摂取禁止！！
１日３～４本飲んでたからなぁ(￣_￣ i)
それと
ルーミン言わく、最強の夏野菜！
枝豆！
食うべし！
毎日食うべし！！
ちゃんとした野菜屋さんで買ってきたものを
家で洗って湯がいてってすると、
冷凍のヤツとか、
居酒屋さんで出てくるヤツとかとは違って
めちゃめちゃおいしい。
めんどくさいけど、その価値あり。
あと
カズオ(祖父)が無駄に毎日食ってたのを思い出しました。
仙台は枝豆の産地なのかな？
ずんだ餅も仙台やろ？？
違ったらすいません。
まあ、御年、80歳くらいかなあ？
風邪１つひかない元気なカズオさん(母方の祖父)を見習って、
毎日枝豆を食べます。
あと、今日食べたのは
茶蕎麦。
写真では解りにくいけど、
それはもう
緑なんです。
ステキ。
やっぱね、和食がいいと思うんです。
健康と体型の維持の為、しばらくは続けてみようかと。
みんなも良かったらやってみてね。
さてさてお盆です。
みんなは帰郷した？？
おれは今年は無理っぽいな…。
まあ、８月の終わりに滋賀帰るから、その時に
お墓参りしたり、
ばあちゃんのとこいったり、
カズオ(仙台の虎)に会いに行ったりしようかな。
ご先祖様を大事に。
これ、日本の心だす。
ここ数日は夜までミンミンと
蟬が鳴いています。
なにか感じるものがあるな。
風流だす。