自分を好きになってもいいよ~自信を育てる心理学~ -85ページ目

誰かの役に立つ

こんにちは 自信を育てるセラピスト けいたんです。

ようやく秋かな?と思う気候になってきましたね。
寝ている時のおふとんが気持ち良いですね。
キンモクセイの香りもほんのりと漂うようになりました。

ですがこういう時期は、自律神経のバランスが崩れやすいのでしょうか、
メンタル的には調子が悪くなる人もいます。

そんな時は、ゆっくりとお風呂につかったり、温かいなべ料理を食べてみたり
カワユイ子猫ちゃんの写真をみて思わずニッコリしたり・・
心があったかい気持になるものに触れてみてください。

心温まるといえば・・
人は本来「誰かの役に立ちたい」という気持ちを持っています。
特に、自分が傷ついた経験を持っている人、一定の成功を収めた人は
この思いが強くなります。

「自分は誰かの役に立てている」という思いは、自尊感情を高めてくれます。

それがエゴではなく、本当の社会貢献になるには自己肯定感あってこそなのですが、
コロンブスの卵で「どちらが先か」という所があります。

私は、自分の心が元気になった分だけ社会貢献をした方がよいと思っています。
自分の状態がグラグラの時はまず自分の為だけに行動してください。
少し元気になったら少しだけ、
多くの豊かさを手に入れたのなら、その分だけ
社会貢献をしてほしいと思っています。

「人の役に立つ」と考えると大げさになりますが、
ちょこっとした愛を、ちょこちょこと積み上げていくことは
凡人でもできることではないでしょうか?

最近、面白いシステムの存在を知りました。
「Kiva」というシステムです。

みなさんの中にも、何かの団体に善意からお金の寄付をした
という経験をお持ちの方もあるでしょうが、
そのお金は、実は途中で搾取され、本当に必要な人達の所に配当されるのは
少ないという事も時にはあるようです。

そんな中、この「Kiva」というシステムは、寄付ではなく、
個人から個人、主に発展途上国の小規模事業者に融資をします。
そして、その人が融資を受けたお金で働き、豊かになったら、
その金額を返済するというシステムです。

自分の出した資金がどのように使われ、
返済されるかが見える所に特徴があります。
貸し付けは25ドルから、インターネットで行えます。

詳しくはこちら  http://kivajapan.jp/

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