私だけかもしれないけれど。
毒親育ちの悪い癖として、
「なんでも親のせいにしちゃう」
って、あると思いません？
うまく行ってないのは親がしてくれなかったからだ、
なんて。
なんでもかんでも親のせいにすると、
一時的には楽なんですが、
成長しないんですよね。
なんでも人のせいにしてるわけですから。
こんな癖、やめたいですよね。
人(親)のせいにするのは、
結果を責めすぎるからかもしれません。
責められて生きてきたんで、仕方ないんですが。
本当に自己肯定感のある人は、
あまり失敗を「悪」だと思ってないようです。
失敗した自分を責めない。
(反省はするようです。)
誰も責めないでよくなると、
「この悪い結果は親のせいだ
(自分は悪くない)」
と、変な自己防衛しなくてすむのです。
よく「自分で選択して、自分で責任をとる」なんて言うけれど。
結構重い言い方かな、と。
それより、淡々と結果を受け入れる。
気に入らなければ方法を変える。
誰が悪いとかではなく。
誰かがボトルネックになっていたのだとしても、
それが条件なのだから、仕方ない。
そんな感じで。
そうすれば、誰が悪い！ 結果が悪い！
と騒がなくて良いようです。
毒親育ちの悪い癖として、
「なんでも親のせいにしちゃう」
って、あると思いません？
うまく行ってないのは親がしてくれなかったからだ、
なんて。
なんでもかんでも親のせいにすると、
一時的には楽なんですが、
成長しないんですよね。
なんでも人のせいにしてるわけですから。
こんな癖、やめたいですよね。
人(親)のせいにするのは、
結果を責めすぎるからかもしれません。
責められて生きてきたんで、仕方ないんですが。
本当に自己肯定感のある人は、
あまり失敗を「悪」だと思ってないようです。
失敗した自分を責めない。
(反省はするようです。)
誰も責めないでよくなると、
「この悪い結果は親のせいだ
(自分は悪くない)」
と、変な自己防衛しなくてすむのです。
よく「自分で選択して、自分で責任をとる」なんて言うけれど。
結構重い言い方かな、と。
それより、淡々と結果を受け入れる。
気に入らなければ方法を変える。
誰が悪いとかではなく。
誰かがボトルネックになっていたのだとしても、
それが条件なのだから、仕方ない。
そんな感じで。
そうすれば、誰が悪い！ 結果が悪い！
と騒がなくて良いようです。