【名古屋・愛知・岐阜】パーソナルデザインアドバイザー／イメージコンサルタント Masamiです。ご訪問ありがとうございます
寒い日が続きますね。
我が家はエアコン＆ヒーターのW使いをするとすぐにブレーカーが落ちるので(^▽^;)
寒さに耐える毎日です
寒い日々もきっともう少し（多分...）、体調に気を付けて乗り気りましょう！
さて、そんな寒い日に楽しみなのが、バスタイム♪
お気に入りのバスソルトorバスオイルを入れてゆっくり浸かるのが至福の時間です(*´◡`*)
お風呂でカラダを温めた後のストレッチは、これまた気持ちいい
アロマ好きなので手作りもしますが、市販のもので最近のお気に入りはこちら。
友人から誕生日プレゼントにもらったHARNN、パーフェクトポーション、エルバビーバ。
リラックスしたいときにはラベンダーやサンダルウッド
シェイプにはグレープフルーツ
体が冷えているときにはジンジャー
などなど、その日の気分や状態で使い分けたりも。
夜お風呂に浸かるのか、朝入るのかでもアイテムを変えます。
自分を癒してあげる時間も必要ですよね。
忙しくても、自分を大切に
ていねいな生活をしている女性に憧れます(^o^)
ていねいな生活をしている女性に憧れます(^o^)
外見を整えることも重要だけど、内面磨きはそれ以上に重要。
内面は外側に表れるものですからね。
そして、知らないうちに溜まったストレスはその日のうちに解消！
お風呂は浄化効果もばっちりなので、リセットして今週もまた頑張りましょう♪
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