ごぼう茶

こんちやのん～

煮詰まってるんで、ちょっと実験中。

てか自分で作っちゃうごぼう茶。

友達に教えてもらって作ってみてる。

いいらしいってことで。

ごぼう一本準備

泥落として洗って、

ささがきのする、私は皮むき器で

こんな感じに。

ザルの上に。

洗ってはだめよ、黒くなるけど。

ちょっと乾かして。

不織布の袋に入れて、天日干しですよ。

2日干したらすっかりからから。

袋からだして、

フライパンで煎ります。焙煎～！

ちょっと焦げ気味でオッケー。

かおります、ごぼうの（笑）

十分煎ったごぼうを、冷まして袋に。

このまま袋の外からポキポキ折って、

細かくしちゃって、

ビンに入れて冷蔵庫で保管♪

飲む時は中サジ1ほどお茶袋にいれて、

500mlの熱湯でグラグラ沸かして

後は好みで。

あったかいのはお腹に優しい。

冷たくしたら初めての人でも飲みやすい

かも。

ちょっとは健康的にってことで！( ´ ▽ ` )ﾉ

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