つづきです。
私は朝目が覚めたら、「私は今日も生きる」と宣言する。
そして、夜眠りにつくときは
「私は今日も生きた」
と宣言して目を閉じる。
明日も同じ今日が続くとは思わない。
明日は今日の延長ではない。
連続した時の中に生きているのではない。
時は連続していない。
自分の存在を確認した、都度、都度、自分の感覚として「時」が発生する。
そして都度、都度、自分の存在は何であるか、どうであるか、確認している。
こういう自分であると定義し続けている。
意識的に確認し、そしてその定義を自分が「否（こんな自分はイヤだ）」と思うなら、その時点で定義しなおす。
その定義に沿った行動を言動を選ぶ。（これが現実化）
その定義に相応しい自分・振る舞いを選ぶ。（現実化）
「私は今日も生きた」
と宣言して目を閉じる。
自分の存在を確認する。
そして眠ることで死を迎えることが出来る。
私、なんで生きてんのかな？っていう人、
生きてる感じが希薄な人は
朝目覚めたら「私は今日も生きる」
夜目を閉じる時「私は今日も生きた」
と宣言するとよいデス。
（だってわざわざ言わなきゃわかんないんだもんーー
）
★★★
今日もお読みいただきありがとうございました(^^♪
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