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5歳の息子とアラフォーの夫の3人暮らしです
現在2人目妊娠中です
5歳の息子とアラフォーの夫の3人暮らしです
現在2人目妊娠中です
夫の健康診断の結果が
届きまして
夫は
異常なかったよー
と言っていましたが、
コレステロールと肝機能で
引っかかってました
精密検査とかの必要はないけど
このまま太っていては
本当に長生きできない
今回は私の妊娠糖尿病疑惑で
基本同じ食事をしていましたが
私が妊娠して同じ職場で働く
義母さんがお弁当を作っていたので
そのあたりが原因で
コレステロール値悪くなったかな？と
夫は言っていました
内容を聞くと
大量の白米とお肉が中心で
基本的に野菜はないそうです
これからは
私が頑張ってお弁当も作りますが
1番嫌なのが
夫は差し入れを断れずに食べるんですよね
なので私が作ったお弁当
＋
魚のフライ
とか義理両親がテイクアウトを
利用した場合は
一緒に一品食べてたりするんですよ
残すのは悪いこと
作ってくれた人に悪いからって言うけど
必死に考えてダイエットメニューを
大変なのに作っている
私の気持ちはどうなるんだよ
と
と思います。
ダイエットメニューでも
基本的にはおいしいと食べてくれる人ですが
残念なことに
納豆NG
きのこ全般NG
紫蘇、梅NG
とダイエットに向いている食材が
無理だったりします
もちろん頑張ろうとは思いますが
息子は魚が嫌いなので
魚中心の食事にすると
息子用のメニューを別で作らなくちゃ
いけなくなり
負担が大きくなるので悲しいです
そもそも赤ちゃんが
生まれたら余裕は一気になくなるんですよね
息子が
産まれた時はあまりの余裕のなさに
野菜が減り
丼ものや惣菜が増え
夫は10kg太りました。
その後ダイエットで10kg痩せて
健康診断の数値も全て改善されたのですが
また1年で残念ながら
2kgほど増え
コレステロール値は以前ほどではないですが
悪くなっていました。
いろんなものの値段が上がり
食費を抑えるだけでも大変なのに
ヘルシーメニューかー
どうにか頑張ってみます。
それでは！！
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