閲覧いただきありがとうございます
5歳の息子とアラフォーの夫の3人暮らしです
現在2人目妊娠中です
最近我が家は
私の妊娠糖尿病疑惑のため
食事は基本まごはやさしいを
心がけています
夫は朝の出社が早いので
私が前日におにぎりとスープを用意して
それを会社で食べてるのですが
夫の同僚の方が
「チャーハンおにぎりか！
いいなー太るぞー！」
と声をかけてきて
「違いますよ。
発芽玄米おにぎりです！」
と答えたところ
「ひぇー！俺は無理だ」
と言って去っていったそうです
ちなみにこの方は
味噌汁の代わりに朝からカップ麺と
おにぎりを食べているそうです
正確には
発芽玄米:白米
1:1
で炊いたものなのですごく食べやすくて
偏食の息子も喜んで食べています
私自身元々雑穀米が好きなタイプなので
むしろ美味しく感じるし
私の体質に合ったようで便通もかなり
良くなりました
唯一のデメリットは値段ですかね
白米の倍くらいの値段なので
家計的には少し痛手です
最近は副菜の数も増やしているので
ちょっと出費は痛いです
ただ家族全員の健康にいいので
しばらくは色々な発芽玄米を
試しながら、楽しみたいと思います
ちなみに現在の体重は
妊娠前から
-6.5kgのまま
500gのみ戻りました！！
ダイエットしているわけではなく
基本的に間食は
フルーツのみで
食事も野菜中心なので
お腹いっぱい毎日食べて幸せですが
体重は変わらずです。
赤ちゃんは元気に育ってくれてるので
このまま野菜中心の食生活
頑張りたいと思います
副菜作るのは本当に面倒ですけどね
それでは！！
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私を助けてくれているもの
味付けがちょうどいいので家族も
喜び私も楽できます！！
節約には自信がありましたが
目から鱗でした
一度読むと本当に人生変わります
田舎なのでお米30kgいただくのですが
重い！！これのおかげで本当に楽です
荷重50kgまでなので安心です。
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