お久しぶりです体重測定

随分とごぶさたに

なってしまいました

寒くなってまいりましたが

皆様いかがお過ごしですか

ほぼほぼ現状維持ですが

91キロ近くあった時に比べれば

まあなんとか…

最近お外に出られていません

というのも

再就職に向けて勉強を始めました

毎日パソコンと格闘して

買い物位しか行かなくなって

しまいました

これはマズイ！

と、思った矢先、我が家に

新入りがやってきました

よしお

バランスボールのよしお。

私の席はよしおになりました。

体幹、鍛えていきましょう。