お菓子は❌

昨夜とまらずレーズンウィッチを３個食べた。やはり!身体がダルい。お菓子が食べたくなったら　ナッツ＆果物　徹底します掃除や洗濯してたらすでに疲れてお昼寝タイムしたい　こんな日は介福勉強にもってつけなのに(^o^;)