ニキビ症は大変

ニキビ症の友達から聞いた情報に驚きましたが、海藻類はニキビを悪化される心配があるとか！
まったく海藻にそんな印象はありませんが、もちろん習慣的に、かつ過剰に摂った場合のようですが。
でも海藻類は味噌汁などで、わたしは毎日のように食べるのですが、意外とそういう人は多いはず。

そのレベルなら大丈夫じゃない？といわれましたが、他の仲間も同様でしたから。
逆にニキビ症の友達の方が驚く様子で、お互いに驚きの反応でした。
もちろん日常的に顔を合わしたとしても、いちいち味噌汁の具のことまで話題にしませんからね。

だからニキビ症の友達は、自分が気付かないだけでニキビ肌になりやすいものを
無意識にたくさん摂っている可能性も考えられ、やっぱり食生活は大切かも！
それにしても味噌汁の具は意識しないだけで、意外と海藻率が高くないですか？
おすすめの化粧水について調べてみなくては！