【いまここダイエット】とは。

【いまここダイエット】主催の熊谷香織です。



いまここダイエットとは...
いまここを生きるだけで世界一簡単に痩せるメソッドです。



産後35キロ増、毎年毎年ダイエットを誓うも何をやっても痩せられず。

我慢や忍耐、管理を必要とする短期結果型のダイエットは、かならずといっていいほどリバウンド。

がんばって痩せたのに、、、とひどく落胆し、何をやっても痩せられない自分を心のどこかでいつも責めていました。

そんなストレスからくる、とめどない食欲がまた自分を苦しめていました。

いま、この場にご縁があり、お読みくださってる方の中にも同じような方がたくさんいらっしゃるはずです。

そもそも、

どうして痩せたいのですか？

綺麗になりたいから。

オシャレを楽しみたいから。

健康的になりたいから。

理由はそれぞれだと思います。

そして、さらに深く、自分自信に問いかけてあげて下さい。

どうして痩せたいのですか？

今日から、みんなで一緒にダイエットと向き合っていきましょう。

ダイエットは

生き方です！！

あなたの生き方、こころの在り方がすべて関わっています。

あなたが痩せられなかったのは、

意思が弱いからでもなく、努力が足りなかったからでもなく、運動が足りなかったからでも、糖質を制限しなかったからでもありません！！

理由はただ一つ、

いまここを生きていなかったからです！！

それでは、

いまここを生きるってなに？

についてご説明いたしますね。

いまここを生きるとは、過去を振り返るでもなく、未来に想いを馳せるでもなく、いま目の前の出来事に丁寧に取り組むこと、いま目の前の人を心から大切にすることです。

いまここを生きるとは、自分の本音に気がつくこと、こころの奥深くにある感情を感じられるようになること。

そして、その感じたままの自分で生きていくことです！

本当のあなたは、食べたいから食べていたわけではありません。

本当のあなたは、深い悲しみを癒すために食べていました。

本当のあなたは、怒りをおしころすために食べていました。

本当のあなたは、長い間、満たされなかった深い深い想いを隠し続けるために食べていました。

でも、もう大丈夫。

あなたの中に眠る、大切な大切な本音をこれから一緒に探していきましょう。

■いまここダイエットセッション

60分 6000円（税込）

120分 12000円（税込）


・お振込み方法
銀行振込み
ゆうちょ銀行振込み
（振込み手数料はご負担となります）


・セッション方法
hugMeeセッションルームまたは、カフェ

※初回は原則対面のみとなります。遠方などの場合はご相談ください。
※継続セッションはスカイプ可

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