冷えは足元から暖かいボトムスで冬支度
「上半身は着込んでいるのに、
なぜかまだ寒い…」
そんな日、ありますよね。
実は、
体の血液の約７割は
下半身に集中しているため、
冷え対策の正解は
”足元を温めること”が近道。
最近は、機能性インナーや
防寒ボトムスが進化し、
保温性が高いパンツ・レギンスが
たくさん登場しています。
そこで今回は、
・ヒートテック
・しっかり裏起毛
・乾燥しないシルク100％
・遠赤外線あったか編地
など
私が実際に買って
「本当に暖かい！」と感動した
冬の防寒ボトムス4本を
実感レビューつきでまとめました。
寒がりさんはもちろん、
敏感肌さん、
冷えが気になる在宅ワーク民、
外でも家でも
快適に過ごしたい方に
きっと役立ててもらえるラインナップです。
冬を心地よく楽しく過ごす
一助になれば嬉しいです🫶
これがないと冬が越せないユニクロで一番暖かいパンツ
私の冬のワードローブで、
毎年絶対欠かせないのが
ユニクロ ヒートテックボアスウェットパンツ
ユニクロの暖パン５種類の中でも
「もっとも暖かい」とされる1本です。
©︎UNIQLO.jp
裏面はふわふわのボア、
ヒートテック機能もプラスされ、
肌に近い層からしっかり温まる構造。
1枚仕立てでも風を通しにくく、
外でも家でも頼もしい存在です。
裾リブのジョガーデザインで
足元までしっかり包みこみ
着ぶくれしにくいのも嬉しいところ。
ネットに入れれば洗濯機OKで扱いやすく、
高身長さんは
オンライン限定で長め丈も選べます。
私（170cm）も毎年ネットで
買い足しています。
サイズ選びのヒント
すっきり見せたい人は、
ワンサイズ下がおすすめ。
普段ユニクロMの私も、
このパンツはSが美脚ラインでした。
長め丈なら足首までしっかり覆い、
朝の散歩も外出、アウトドアも、
億劫になりません。
⏬他のアイテム詳細も
詳しく書いています❤️
まるでこたつでも着ぶくれない楽天1位の極暖裏起毛レギンス
楽天でずっと上位の定番人気、
極暖裏起毛レギンス
口コミで
めちゃくちゃ気になっていたのですが、
昨年は人気過ぎて買い控え。
今年ようやく購入してみたところ…
想像の３倍は暖かい。
外側は風を防ぐ柔らかなリブ生地、
内側は毛布のような厚手ボア。
履いた瞬間から
「下半身ごとこたつに入った」
ようなポカポカ具合で、
もっと早く買えばよかった！と思っています。
こんなにももこもこなのに
細かい縦リブで見た目は意外とスッキリ。
まずは失敗しない黒を選びましたが、
色違いで揃えたくなる1着でした。
サイズ選びのヒント
身長170cm・ユニクロM相当の私は、
散歩やおうち時間に
ゆったりはきたくてLサイズを選択。
締め付けゼロ、シルエットはキレイ、
ハイウエストで楽ちん。
ストレスフリーとはまさにこのこと。
ぴったり感を出したいならM、
ゆとり重視ならL
をおすすめします。
私は次回もLでリピ予定です。
⏬他のアイテム詳細も
詳しく書いています❤️
敏感肌さんのヒートテック代わりシルク100％の裏起毛レギンス
月経前後や肌が過敏な時期は、
ヒートテックなど化繊インナーが
乾燥やかゆみの原因になることがあります。
そこで今年お迎えしたのが
シルク100％裏起毛レギンス
結論から言うと、手放せません…!
寒がりで肌が弱い母が
全身かぶれてしまったことが
購入のきっかけでした。
肌に触れる面はシルク100%。
裏返した様子
ふわふわの裏起毛なのに
乾燥せずしっとり柔らかい履き心地。
さらに表側は
・天然コットン50%
・天然セルロース繊維でできたモダール50%
このモダールが羽毛のように柔らかく
吸湿性も高いんです。
シルエットもキレイ
シルクは繊維に空気層があり、
体温で温まった空気をしっかりキープ。
さらに
- 吸湿性は綿の約1.5倍
- 静電気が起きにくい
乾燥でチクチクする冬も
快適に過ごせる一本です。
サイズ選びのポイント
✔️ 4色×3サイズ展開
身長170cm・ユニクロMの私は、
Mサイズでぴったり。
化繊のワンピースと重ね着。
静電気が起きにくい
ミルクをたっぷり加えた
淡いミルクティーのような
優しい色味のベージュは、
上品でとても気に入っています。
⏬他のアイテム詳細も
詳しく書いています❤️
ワンピにもパジャマにも活躍遠赤外線でぽかぽかレギンス
よく伸びて
“毛糸のタイツ感覚”で
あたたかく履けるのが
ぽか日 極厚起毛レギンス
極厚に編み上げられた
遠赤外線素材で、
履くだけでぽかぽか。
ふわもこの起毛が柔らかくて
伸びが良く、とっても暖かい。
締め付け感もゼロです。
暖かくて柔らかくて
守られたような気持ちに...♨️
私は
・ワイドパンツの下
・ワンピースやスカートの下
・部屋着・パジャマ
として愛用中。
ぽか日ソックスを重ねばきすれば、
ぽかぽか度合い最強です。
マタニティにもおすすめ◎
アクリルですが肌触りが柔らかく、
敏感肌な私でも
就寝中も安心して履いています。
外にも部屋にも活用度が高い1本。
サイズ選びのヒント
✔️4色✖️２サイズ天海
身長170cm・ユニクロMの私は
MLサイズで快適。
ほどよくフィットし、
締め付け感もなくラインもキレイに出ます。
超極暖パンツで冬を味方に温かくて心地よい暮らしへ
下半身が冷えると、全身が寒くなって
気持ちも身体もぎゅっとこわばりがち。
逆に、
下半身から温まると血流が整い、
行動も気持ちもふっと軽くなる
――そう実感しています。
今回ご紹介した4本は、
・暖かさ
・着心地
・肌へのやさしさ
・シルエット
それぞれにこだわりがつまった
“頼れる冬の味方”。
冬の暮らしを少しでもラクに、快適に。
そんな願いを込めて
愛用品をまとめてみました。
気になるものがあれば、
ぜひ詳細もチェックしてみてください。
寒い冬がちょっと好きになる。
そんな1本に出合えますように🫶
最後までお読みいただき
とってもありがとうございました🫶
《いまここ》でした🥰
いまここのROOMでも⏬
愛用品やコーディネートを
たくさんご紹介しています。
ぜひ遊びに来てください☺️
※全ての情報は、2025年11月20日執筆時の内容です。