今日はとても暑い1日でした。
お肌も体もお疲れ気味です。
夏の肌と体に栄養補給❤️今夜は野菜たっぷり冷やし中華
そこで夜ご飯は冷やし中華に。
『暮しの手帖』に載っていた
料理家・坂田阿希子さんの
野菜たっぷり冷やし中華を参考に。
家にある食材でアレンジです。
ゆでキャベツと
さらし玉ねぎを使うところが新しい。
シャキシャキした食感で
食べ応えがあって爽やか❤️
この号、
ほかに渡辺有子さんなど有名な料理家さんが
夏にサッパリ美味しくいただける
麺料理を提案されていて
重宝しています。
楽天：
Amazon:
崩れない夏のベースメイク
夏の美容といえば、
汗や皮脂で崩れないことが大切。
しかも私は乾燥肌なので、
冷房などの空調による乾燥崩れも悩みです。
一枚20円台だから朝晩使える！シートマスクでしっかり保湿
そこでデイリーに使える
プチプラシートマスクで
朝晩しっかり保湿しています。
朝は
ビタミンCとレチノールで
トーンアップするこちらのマスクを
夜は
保湿力が高い
プラセンタエキス配合の
マスクを愛用しています。
どちらもセールやクーポンで
30枚で680-690円ぐらいの特価のときに
買いだめしています。
美容液のように潤う日焼け止め下地＆ファンデで保湿
その後、保湿力が高い
SPF50＋ PA＋＋＋＋
のダルバの日焼け止め下地を。
２種類を肌の状態によって使い分けています。
この後のファンデーションは、
乾燥肌な私にとって
1日中潤ってくれることで
乾燥崩れを防止してくれ
重宝している
Dr.Altheaのバームファンデーションを
使うことが多く、
その後、気になるところ
・小鼻の赤み
・口角が下がった部分
・シミなどの色むら
をザセムのコンシーラーで
カバーすることが多いです。
レジャーや汗を大量にかくは、あえてのノーファンデ
でも今日は本当に汗をかきそうという日や、
アウトドアなどのレジャー時は
あえてファンデーションは無しにして、
ダンスでたくさん汗をかく
Kpopアイドルの肌の土台もキープするという
顔のトーンをしっかり整えてくれる
ジョンセンムルの
トーンアップUV下地と
こちらも日焼け止め効果は最大。
ダルバより、色ムラ効果が高いです。
私は、
トーンアップサンベースを愛用。
気になる部分をコンシーラーのみにして
汗や皮脂が出てきたら
こまめにティッシュオフ。
霧のように細かい
ダルバのスプレーでこまめに保湿し
肌を日焼けやシミ、シワから守っています。
このほうがファンデーションによって
目元がしわっぽくならず、
美しい仕上がりを保てます。
アメリカで暮らしていた頃、
皆さんあんまりファンデーションを
塗っていないんですね。
年齢に関係なく
老けや肌のお疲れ感を左右するのは、
涙型になった毛穴の開きや
乾燥不足によるシワ
だと思ったんです。
シミやそばかすなどの
色むらがあっても
肌にツヤがあれば
若々しさが保てるんだなと。
そこで私は、
夏の肌は崩さず保湿❤️
を鉄則にしています🫶
《いまここ》でした。
最後までお読み頂き、
心からありがとうございました🙏
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今回ご紹介したコスメなど
愛用品を多数ご紹介しています。
ぜひ遊びに来てください☺️
いまここのROOM ♡
※すべての内容は、執筆時（2024年6月10日時点）の情報です。