お風呂上がりに1分足らずでできる
簡単アーユルヴェーダです❤️
太白胡麻油を含ませた綿棒で
耳をマッサージするだけ。
ほっとして
耳も掃除できて一石二鳥👏
子どもの頃に母に
Johnson&Johnsonのベビーオイルをつけた
綿棒で耳掃除してもらったことを思い出す...
アーユルヴェーダでは
体を温めたり毒だし効果があると
考えられる太白胡麻油。
私のおすすめは、
九鬼の純正太白胡麻油です。
👆送料無料でおそらく最安値。
近所のスーパーより1本価格
安かったです👏
お風呂あがりに
太白胡麻油の耳マッサージをすると
本当気持ちいい❤️
風呂上がり失礼致します🙏
ご訪問とっても嬉しいです🫶
《いまここ》です。
心も体もガス抜きされるような
そんな気持ちになります。
もともとこの胡麻油を知ったのは、
有名なお料理家さんが
愛用すると教えてくださったことから。
良質な胡麻を煎らずに
低温圧縮法で絞った良品です。
匂いがほとんどなくて、
でも風味があって
食材の旨みを引き出してくれます。
1本だったら¥300クーポンが出ていて
こちらがお安いです❤️
Rakuten24だから、
他のドラコスや洗剤などを買って
送料無料にできるとさらに🫶
それを数年前から
ボディケアにも使うようになったきっかけは
オーガニック美容に精通した
コラムニスト福本敦子さんが
ボディ用に愛用されていると知ったから。
装丁も可愛い❤️
肌あたりはサボテンシードオイルに似ていて
さらっとしながらしっかり保湿。
オリーブオイルみたいに
ベタベタしないので
お風呂上がりの
ボディオイルとしても愛用しています。
お手頃価格ですが、
数年続けて 膝下のかさかさが
おさまりましたよ♡
一度開けると酸化するので
一番使いやすいのがこの340g。
また、油の変質しないように感じて
瓶が好きです🫶
ボディオイルには
精油を適量混ぜて使っています。
気分が上がらないときはメイチャン。
レモンのようなフレッシュな香りに
ハーブ調の香りが。
リフレッシュできつつ
リラックスもできてお気に入り。
体がむくんでいたり、
冷えを感じるときは
有機栽培のしょうがが使われた
ジンジャーの精油。
ツンとした生姜の香りで、ほのかに甘みも。
眠れない日にも重宝しています。
これでマッサージすると
体の芯から温まる感じがして
むくみが楽になります🫶
穏やかな気分になりたいときは
フランキンセンスやホーウッドなど。
フランキンセンスは
若返りの精油とも言われます。
私の大好きなニールズヤードの化粧水も
透明感が増すのはもちろんですが、
フランキンセンスの心安らぐ香りも魅力。
スキンケアの時間が楽しみになって
とっても癒されます。
こちらもオーガニックの精油で
胸から喉のあいだに塗ると、
呼吸がすっと整う🫶
お得なセットでした。
私はブレンドよりも個別のオイルが好みで、
とくにお気に入りは、
パルマローザ、ホーウッド、メイチャンでした☺️
返品保証もついて安心🫶
👆さらに1本増量でお得👏
心が落ち着かないときは、
お風呂上がりにこのオイルに
そのときどきでピンときた精油で
赤ちゃんのお腹をさすってあげるみたいに
自分のお腹をなでてあげると
ホッとしますよ♡
私はダイソーの
ロールオンボトルに
太白胡麻油とお気に入りの精油を入れて
持ち歩いています。
これの素晴らしいところは
ロールオンタイプでガラス製なところ👏
手軽にネイルケアもできるし、
旅行中に重い瓶を持ち歩かなくても
ちゃんとボディを保湿できるのも嬉しい。
ボディケアはもちろん とてもおいしい油です。
お料理やお菓子にも
クセがなく風味はあって万能。
ちなみにコクはあっても くどさが全くないので、
これでクッキーやケーキを作っても
美味しいですよ😋
内からも外からもおいしい
万能太白胡麻油で
楽ちんで気持ちいい
アーユルヴェーダ生活をぜひ❤️
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ROOMでは今回ご紹介した
太白胡麻油やアロマオイルなど
愛用品を多数ご紹介しています。
ぜひ遊びに来てください☺️
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