こんばんは♪
今日のテーマは、自分に意地悪していないか？
自分はダメな存在
今日は一日中寝て過ごした
なんてダメなんだろう
時間をムダにしてしまった💦
ダイエット中なのに
高カロリーなものを食べてしまった
だから私はダメなんだ💦
仕事でミスをした
要らない物を買ってムダ使いした
私って本当にダメだ…
人に言われたらどう思いますか？
あなたって本当にダメな人
なんでこんなことも出来ないの？
悲しくないですか？
ダメな所も認める
そして
良いんだよ全部
一日中寝てるのは自分の身体を
休めてあげているんだし
高カロリーなものを食べてしまっても
ムダ使いをしてしまっても
仕事でミスしても
良いんだよ
受け入れ認める
自分に目を向け
責めるんじゃなくて
優しくしてみて
変わるよ本当に
そしたら周りも変わる
自分の内側が変わると
外側が変わる
勝手にダメだと思っているのは自分だから
簡単じゃない？
それもあなたが自分で決めている
簡単！
それもあなたが自分で決めている
どっちが良いの？
簡単じゃない！と簡単！
選べるよ
全部、自分で選べるんだよ
さぁ、どうする？
私は簡単を採用します😌
今日も、読んで下さりありがとうございます♡