こんばんは♪
今日のテーマは、周りから雑扱われてるなと思う時は。
周りから、優しく扱われていますか？
どうですか？
なんか、私に対して扱いが雑じゃない？
と思う時ありますか？
私はあるんです。
はぁ〜
特に家族から
子供とか、旦那とか。
こっちは、頑張ってるのに💦
って思う時ほど、雑に扱われてる。
出てってやるからな‼️
とか思うんですけどね。
そうだ‼️
頑張らなくていいんですよ
頑張ってるから、こんなにしてやってるのに
とか思ったりするんです。
頼んでねーよ‼️って、きっと言われますよ💦
自分に無理させて、自分自身を雑に扱ってるんですよね
私が私自身を、あなたがあなた自身を
雑に扱ってるんですよ‼️
どう扱われたいかも意図しましょう♪
丁寧に丁寧に、自分を扱ってみて
周りからも、優しく扱われるはず。
相手は変えられない。
でも
意図して、自分自身を優しく、大切に、丁寧に扱う
と、相手からの扱いが変わる‼️
不思議ですねー♪
一日中、ダラダラと韓国ドラマ観て
おやつポリポリしてる時のが
周りもいい感じだったりします
もちろん、方法は人それぞれだし
私も毎回違います。
頑張ってないから、イライラもしない
本当だから、やってみて下さい。
私は、これをくりかえしてます。
周りから雑に扱われてる→自分自身を雑に扱ってる→自分自身を丁寧に扱う→周りから優しくされる
これ、わかってたら楽ですねー♪
戻ればいいだけなので
ど〜してもダメだったら、
距離を置く。離れてみる。
それも手ですね🖐️