以下、本文より一部抜粋
「そんな気張りながらの人生で、一体何が得られるのか？」と世界資産家社会は、私たちに問います。
「私たちの人生の目的は、ストレスと戦うことではなく、自分の人生を 美しく設計し、自分の理想を叶え、欲しいものを手にし、心身ともに健康で、一生を楽しむことでは？」
「私にはストレスなどない」と言う方もいます。これは、ストレスがあって当たり前の状態に慣れてしまい苦労もストレスと感じていない状態です。人は、本当にストレスが無ければ経済的にもとても豊かになり、自分の好きな人生を構築できるほど能力を持っています。
自分の理想が叶っていないのにストレスがないという人は、自分を抑圧することに成功したストレスがあることに気づき、抑圧されたニーズに気づくことから回復できます。
それならストレスなんて要らないのではないか。
世界資産家の方々は、そのことに気づき、そしてその不要なストレスを解消する技術を作ったのです。
ストレスというのは何かというと、一つは「自分の望まないことを考えること」です。
以上、リブログ中の本文からお借りしましたが、
この赤字の部分
自分を抑圧することに成功したストレスがあることに気づき、抑圧されたニーズに気づくこと
『このことにすら気づいていない自分』
がいることに、
BPMを学んでいる中で気づくのです。
それはそれは沢山
抑圧しすぎて
蓋をすることに慣れすぎて
仕舞いには蓋をしたことさえも忘れてる
そして
『ストレスというのは何かというと、一つは「自分の望まないことを考えること』
この
『自分の望まないことを考えること』
が日常の当たり前(自然)になり、
それが苦悩の元凶でもあるなんてことを
思いもしない。
このことにさえ気づかずに生きていたら
どうなっていたことか、、、
ほら、
また自分の望まない世界を考えた
「いやいや、
そうじゃないよ」
と福井先生は言う。
(例えが少し意味合い違うけど。笑)
こうしてBPMと出逢えたことに目を向ける。
「すべてを愛(マル
)として捉えたら？
これも愛なんでしょ。
すべてマルなんでしょ。」
自分がいい気分になる捉え方だけに集中する
すごくシンプル
本当に欲しいものに素直に手をのばすの図
皇逞道にも通じるな
(先日から始めた「自己肯定の道」をもじった造語です
笑)
まずはここから。
これが基礎。
今夜のBPM講義＆blogは、
皇逞道を歩み出した私の再確認＆確信の回でした
*.｡★*
『学び』は面白いです✨
「明日死ぬかのように生きよ
永遠に生きるかのように学べ」byガンジー
大好きな名言です
imacoco
miho karasawa
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