突如はじめるimacoco日記。
SNS類から少し距離を置こう。と思った今年の初め。
imacocoのイベント出店も久しくしていない今年。
昨日、imacocoとしてではないけれど、久しぶりにイベント出店参加した。
お会いしてみたかったT&Mのご夫妻にもお会いできたり、グループ参加だったこともあり、とっても楽しかった❣️
詳細後日。
翌日の本日。
今朝のこと。
家事中にド派手にすっ転んだ！
家族が目撃する中、それはそれは見事なすっ転び様だったと思う。
モノを持ちながらの転倒。
左半身、何処が痛いのかもよく分からないほどの激痛。
しばし動けず。
顔から血の気が去るのが分かった。
30分ほど撃沈。
その間、「冷えとり的には、鼻血や蚊に刺され、ケガなど、すべての症状は身体の毒出し、必要なこと」と捉えるので、これは身体からの何のお知らせかしら？休めってことかな～？などと考えながら、とにかく痛みが増していく箇所に想いを馳せてみた。
しかしながら、今日は少し早めに出なきゃいけないお仕事。
気が焦る。
血の気が戻り、なんとか動けるようになったものの、左半身あちこちイタイ。
左足に体重かけられず、びっこひきながら(久々に使う表現だ)仕度し、遅刻するかと思いきや、なんとか間に合った✨
左足で良かった。運転できる。
友人に見事なすっ転び話をしながら、フォローしてもらいつつ、
幸いにもそんなに過酷な労働でもなく早く上がれ、ホッとしつつ、なんとか帰宅。
左足に体重かけられないもんだから、がんばってくれていた右足。
朝には破けてなかった右靴下のかかとに穴が空いていた。
これまた冷えとり的には「かかとの破れは腎臓・膀胱・生殖器の毒出し」とされている。
単に「擦れて」ということもあるだろうけれど、
冷えとり的に捉えた方が、
いつも休むことなく働いてくれている身体さんに感謝できる機会としてとても良いと思うので、
腎臓・膀胱・生殖器さん、いつもありがとう✨と想いを馳せた。
よくよく左足を見てみたら、人差し指が真っ青に腫れ上がっていた。
普段あまり意識することのない足指。
それも1本負傷するだけで、こんなにも多大な影響があるとは。
いかに、身体に無駄なところなんてなく、すべてがうまく機能して、日頃普通に動き、過ごせているかを再認識。
ありがたやありがたや✨
それにしてもイタイ。
足指だけじゃなく、腰、肘、胸骨、手首、あちこち青アザになっててイタイ。
どんな転び方だったんだろう。
想像すると笑える。笑
見てみたかった。笑
ひとまず猛烈な眠気に、夕ご飯の支度を放棄し、一眠り。
目覚めたら日も暮れていて、家族が夕ご飯を片付けている音がする。
お腹が空いたなぁ。
と思いつつ、ご飯を食べに行こうか、お風呂に入ろうか迷う。
去年から1日1食生活。
夕ご飯に何でも好きなものを食べる。
でも今日は、仕事休憩に友人達と久々にラーメン🍜を食べていたので、ここでご飯たべるより、たっぷりお水を飲みながらお風呂に入って、たっぷり水を汗をかいて寝た方が良さそうだ✨
と思い、少しの空腹を感じながら入浴。
温まることでジンジン痛みが増すかなぁ？とも思ったけれど、結果、痛みが和らぎ、左半身をかばいながら動いていた身体全体の強張りが和らいだ。
ここでもまた「冷えとり的には」笑、
「痒いところがあればお風呂の中で思う存分掻いて毒出し」という対処法があったりもするし、
私自身、殆どの不調は「ゆっくり入浴&睡眠」で整えているので、当然の結果。
風邪で高熱がある時も、余程弱っている時でなければ、じっくり入浴で温まって汗かいて寝て。で治る。
身体の自然治癒力には驚きと共に関心感謝極まりない。
入浴の際のお楽しみは、
今年の年初め、ふと「水のようになりたい」という想いが現れ、ずっと飲んでみたいた思っていた「ゆの里」さんの「月のしずく」水を飲みながら、ゆっくりじんわり♨️
人間、身体の約7割が水分と言われるくらいなら、その「水の質」を変えたらどうなるんだろう？とワクワクして飲んでいる。
今まで、軟水が苦手で、硬水を好んで飲んでいたけれど、月のしずくは飲めている。
実際、月のしずくを飲み始めてから、お通じが変わり、まず肌質が変わった。
自分しか分からない差ではあるかもしれないけれど、肌がきめ細かくなった✨
気がする。。。笑
これからの変化も楽しみ。
なんだかふと書きたくなったimacoco日記。
「ふと」を大切にするといい。と聞く。
「何となく」や「ふと」思ったことを大切に。
もともと直感単純人間の私。
imacocoとして「冷えとり」や「今ここ」をテーマに、思ったことや身の回りの出来事をつらつら書いていこっかな。と。ふと。ね。
まだまだ書きたい、ただのつらつら日記。
長くなったからまた明日。
。。。書くかもしれないし書かないかもしれない。笑