冷房冷え

お盆が過ぎるとめっきり秋の気配がしますね

朝晩は冷房をつけなくても過ごせるようになりましたが、
日中はまだ少し暑い…

そんな今時期の冷房は、
上半身は気持ちよく感じる温度でも、
足元がビンビンに冷えているのを感じます

試しに寝そべってみるとよく分かる
(なかなか職場ではできないでしょうが(笑))

まだまだ足元は裸足の方が多いですよね
せめて冷房の効いた所では
靴下を履いたりレッグウォーマーで温めてくださいね

季節の変わり目のケアで
次の季節の身体を作りましょう