すいすい読めて元気になれた本
10年ほど前マクロビにはまっていて
第一子妊娠中も玄米菜食にしていた
そのお陰か、第一子はつるんと産まれて
すごくやり易い子だった
でも、長くは続かずだらだらといつもの食事にいつの間にかもどっていた
↑の本を読んだら(kindleで読み放題！)陰陽の事を思い出し
最近元気がでないのは陰に傾きすぎてたかも
と思い、早速、玄米と味噌汁を主食に。
少しマシになってきた気がしてます
【ここ最近意識してる事 】
どうせ生きるなら楽しむ！
嫌なことも受け取り方次第でいい事に！
プラス思考で楽しむ
以上。1日１回は書いていきたいな。