話す 離す 放す

悩みがあった場合、誰かに話すことでその悩みが軽減されるというのは、よく知られているハナシ。

では、なぜか？

理論的に多少難しいハナシも含めてたくさんありますが、一番わかりやすいハナシはこうです。

他人に話せば、まず自分から悩みを「離せ」ます。そしてそれが結果的には自分の中にあった悩みを外に「放す」ことになり、気がついたら楽になっています。

つまり、「話す　→　離す　→　放す」で、結果、自分から悩みは放されていると。

是非、覚えてほしいと思います。