レレレのレ〜♪
イマココのマナティです🐬
バイオファスティング
回復期１日目を終えました
回復食１日目は水分のみなので
断食８日目です
１食めの
梅と海塩のみの梅干しを
焙煎粉に入れて飲んだら
一気にお腹が一掃された感じ
２食目は
指定されたドリンク
ですが
未だに全く食欲出ず
３食目は
大根、昆布、梅干しを煮た
汁だけを５００ml
いただきました
ついに
欲がなくなってしまった（笑）
寝る前に身体をほぐした時の
軽くてスッキリした感じは
たぶん
一生忘れないだろうな
いま
ここにいます
身体をほぐしたら
あ、このまま眠ろう
と思って
歯を磨いて
スマホとガラケーを２階に置いたまま
１階の寝室で眠りました
どんなふうに眠り
どんなふうに目覚めるのかな
いま
ここから
愛をこめて
またね
