五感～聴覚～

森のふもとサロンでは、鳥の声の他に最近は蝉の鳴き声も聞こえています

聴覚を司るのは『空』のエレメントです

ポラリティセラピーのセッションを受けて頂いた方にお渡ししている表があります



この表には、5つのエレメントが司る意味や関係性の深い体の部位や機能、バランスが崩れた時、バランスが取れている時、バランスを崩す要因などひと目でわかるようになっています

その表を用いながら、本日させて頂いたセッション内容の説明をさせて頂いています。

お家に帰ってからも、見直して意識してもらえたらいいなと思います

たとえば『空』のエレメントのアンバランスは、首のコリ、関節の傷み、声が出にくい、不眠症など。


ポラリティセラピーは、自己治癒力を高めていきます。

自分で気づく事が何より大切


今の自分のアンバランスが気になる方は、ぜひポラリティセラピーを一度受けてみてくださいね

メニューなど詳しくは↓↓↓
http://natural-care-laterre.jimbo.com/

身体は嘘をつきません

触れさせて頂いていると、ほんとうはどうしたいのか。
ほんとうは何を伝えたいのか身体が教えてくれます。

『なんでわかるの～』とよく驚かれますが、お客さまの身体が教えてくれているだけなんです。

私たちの使う『言葉』という表現方法ではないけれど、『身体』の言葉で教えてくれます。

なので、『当たる』というより、身体や内臓や感情やエネルギーの通訳をしているというような感じです

本日セルフケア日和

本日はご予約ナシのため、セルフケア日和となりました


セッションをさせて頂いていると、私自身の中にある傷が共鳴して疼く事があります
セラピストとしてお仕事をしても、2～3年ですぐ辞めてしまう人も多いそうですが。

原因はこのあたりにもあるかもですね
職場では、技術は教えてもセルフケアまで教えてくれませんしね。


セラピストは、完璧に癒されていて人格も素晴らしいと求められる事もありますが


当然完璧なんてものは存在しません。
そういう仮面を被り、そのように見せる事はできますが

私自身もまだまだ発展途上な人間ですので、出会う方が鏡になってくれて教えて頂く事ばかりです

こまめにセルフケアをする事は、セラピーをお仕事にしていく上でもとても大切です。

さて
その疼いた傷とどう向き合うのか
私なりのセルフケアをご紹介させて頂きます





本日のテーマ
フォーギブネス　許す（今日は自分を）
リリース　手放す
インナーチャイルド



本日のセルフケア　メニュー


am8起床　起き上がりベッドで瞑想30分

肝臓デトックスジュースを飲む
《セッション時にお伝えしています。レモン半分絞ったもの＆オリーブ油大さじ1を混ぜて飲む》
お水を1杯飲む

お腹がすかないので、ご飯は食べずにかるくyoga＆ポラリティエクササイズ

セルフレイキヒーリング（全身）
寝てしまい夢を見る。

お水を1杯、レモン水にして飲む
（我が家はレモンを1日1個～2個使います）

掃除・洗濯

pm1
お腹がすかないので、レモン水のみ
（基本、お腹がすくまでご飯食べません。半断食や断食を常にしています）

クリスタルヒーリング
カーネリアンネット（オレンジ色の石）
（エーテル体の修復）
多少傷みを感じていた部分の痛みが増し、しばらくすると抜けていき楽になる。

アメジストヒーリングネット（紫色の石）
（深い部分からのヒーリング）
これで昼寝をすると、面白い夢を見る。

※私、ICGT認定クリスタルヒーリングとマンドラゴナカラーセラピーの資格を持っておりまして、クリスタルやカラーもちょっと詳しいです

お腹がすいてきたので、ご飯

フリータイム

セルフポラリティセラピー

そして、写真にアップしたアロマで感情リリースの瞑想。


終了～

だいたいは、毎日やっているセルフケアですが。
クリスタルヒーリングとアロマの感情リリースは、特別に加えてがっちりとやりました


そのように自分自身を整えてお客さまをお迎えする準備をしてから、セッションをさせて頂いています

『ニュートラルであること』と『ノンジャッジ』をポラリティセラピーでは大切にしています。


私自身五感を磨く事、自然と繋がりを持つ事などでよりセッションの質が深くなりますので。
日々の生活も、静かな時間を過ごす事が多いです

しかし、たまに『お肉が食べたい』と食べる事もありますが、そんな時に限って外食が続き肉ざんまいに

美味しく頂きますが、翌日身体が重く思考も鈍くなるのでまた断食


セルフケアも仕事のうちと言うお話でした

セッションの時間の使い方

今日のお客さまは元気な女の子2名様

おこさまセッションは、何が飛び出すかわかりません

ベッドに寝られたら寝てもらいますが、そうでなければ遊びながらセッションします



ポラリティセラピーの基本『全て必要な事が起こっている』と捉える所。


遊びの中で一瞬2人並んでベッドに寝てくれた瞬間もありましたが、こどもっちはいろんな事に興味深々



スキなアロマ嗅いだり（アロマセラピー）、気になる石と遊んだり（クリスタルヒーリング）、折り紙や塗り絵で遊んだり（カラーセラピー）、音叉やチベタンベルをならしたり（音によるヒーリング）自由です


あれよ　あれよと感覚に従い自分に必要なセラピーをしていきました


勉強になります



セッション終わりにサロン近くのソフトクリームやさんへ。




セッション中はベッドに寝て、されるがままでもOK



しかし、時にはわがままになって『アロマ使ってほしい』『クリスタルも一緒に』『カラーセラピーしたい』『数秘してみたい』『マッサージをたくさんしてほしい』『話がしたい。話を聞いて欲しい』など、どんなセッションをしてほしいかリクエストしてみてください



90分～120分のお時間をどのように使うのかは、お客さま次第です。



自分の感覚が、今日はどんなセッションをしたいのかをぜひ聞かせてください



それを、言うことを自分に許してあげてください



先日、3回目のポラリティを受けにいらした方で、こんな事がありました。

『体のここが気になるんだよね』と、今までは受け身でいらっしゃったのが、変化を伝えてくださいました
（セッション中、身体の変化、心の変化など伝えてくださる事はセッションに大きな助けになります）


身体の変化を伺いながら、手に伝わる反応を感じながらリリースポイントを探っていきます


ある部分に触れた時、肩甲骨が大きく動きあちこちがリリースし始めました。
リリースとは、身体が自分で調整しようと筋肉や骨や内臓が勝手に動き出す動きです。


『ナニコレ　気持ち悪い身体が勝手に動いてる』

一度緩み始めたら、あちこちのリリースが起き始めます。

（私→よしよし）

『わまた動いた。　今度はこっちが動きそう』

一度リリースが始まると、途中では終われませんので60分のご予約が120分になりました。
（4回コースで通っている方なので、2回分ということにしました。）

最近はまって研究している腕神経叢
めっちゃいいリリースしてくれて

『他に気になる場所ありますか』との問いにもはっきり答えて頂き。

こうなったら、わたしは手を添えるというお手伝いをするだけです

どんどん緩みます

ポラリティセラピーは受ける度に体験が深くなりますよ


久米島サロンにいてくれたこの子達も、ようやく外に出せました。