ダイエットに失敗する理由

一言で言うなら「甘え」または「あきらめ」ですかね。

「意志の弱さ」とか「無理な計画」とか「他人の妨害」(笑)とか、いろいろあるけど、結局のところ自分で「まあ、いいか」「もう、いいよ」と思ったところで、ダイエットは失敗に終わるのです。

逆に言うならば、自分が「まあいいか」とあきらめていないうちは失敗じゃないのです

スラムダンクの安西先生もいいました。

「あきらめたら、そこで試合終了ですよ」

そう、たとえ５ｋｇ痩せた後に１０ｋｇリバウンドしたとしても、まだ「もういい」とあきらめずに、努力を続けているうちは失敗じゃなくって、ダイエットという試合続行中なのです。

私も延長戦長くってどうしようって感じよ。

でもねー、最近の私はちょっと自分を甘やかしはじめています。

というか、そういう気持ちになりかけているのを感じます。

「もういいじゃん」みたいな。

そもそも「ダイエットダイエット」とみんなして言うけれど、もうそろそろ「痩せてる人がエライ」という発想は無くなっていいと思うの。

まあ、別にエライわけじゃなくって、「痩せていた方が見た目よくって、太り過ぎよりは痩せている方が健康にもいい」ってことなのだとしても、そういうことなら、太っていても見た目がよくって、健康にも差しさわりがない程度なら、別にいいんじゃないのー

痩せていても魅力無い人いるし、太っていても魅力的

な人もいるじゃないですか。

そんな私が最近好きなのは、マツコ・デラックスさんです(笑)

この人の場合、健康に差しさわりあるかな～

ご病気、しないでほしいなあ。←大きなお世話