気にしても飲むし・・・・・・

昨日も赤ワインを１本空けました。

家人は仕事なので（かつ腰痛中のため）あまり飲まなかったから、ほとんど私一人で飲みました。

ワイン

１杯のカロリーは約８０ｋｃａｌ。５、６杯は飲んでいるから４～５００ｋｃａｌはお酒で摂取してしまいました。

しかしながら、アルコールのカロリーは体内にとどまりにくくすぐに排出されるから、炭水化物等のカロリーとは違うらしいです。

くまにゃちゃんが「お酒は太らない」といつもいつも言っているのは（そしてガンガン飲んでいるのは・（笑））このためでしょう。

私もダイエットに励んでいた時は生ビール

は「ジョッキ１杯まで」とマイルールを作ってましたが、最近は気にせずに飲んでいます。ダイエットやめているからというのもあるけれど。

そういうわけで、ブログネタの「お酒のカロリー、気にする？」は、気にしないわけじゃないけれど（なぜならたいがいのカロリーはチェックしているから）結局のところ構わずに飲んでいるという、はなはだビミョーな立ち位置です。

二択なので「気にしない」にしておきますね。どっちがいいのかな

さて、お酒のカロリーは気にしない私ですが、コンビニで買うソフトドリンクのカロリーは、何故かものすごく気にします。とくにカフェオレ系。

色々美味しそうなものがいっぱいあるのに、結局、いちばん低カロリーってことでこれになります。

マウントレーニアカフェラッテノンシュガー

こればっかりです。

これが好きなんだと思われていますが、本当はキャラメル入りのヤツとか飲みたいの。

でも、カロリーが全然違うんだもん。

ダイエットやめたはずなんだけれど、どんなに迷っても、結局これを買ってしまっています。

なんでだろー

お酒のカロリー、気にする？