誰にでも「私はコレが苦手」なんてものありますよね。
それは事実なんでしょうか？
『思い込み』ではないでしょうか？
今日は気分を変えて
“思い込みをはずす法”を紹介いたします。
なんと！それは・・・
『それって ホント？』 と
自分に質問して 例外を見つけることです。。
例えば・・・
「私は初対面の人が苦手である」と思い込んでいるとします。
「それって ホント？」
→
「苦手だと思うけれど・・・この前のセミナーでは結構楽しく話せたよなあ～」
「苦手な相手もいるけれど・・・全員が全員 ダメなわけじゃないなあ～」
「後になって“先に声をかけてもらって助かった”と言われたことあるなあ～」
というふうに 例外を挙げることができると
「別に苦手でもないのかなあ～誰でも そうなのかも？」と
思い込みから開放されるわけです。。
思い込みって マイナスなことが多いですから
（↑私の思い込み？）
これで自分を解き放しましょう！
今日のポイント
・問いかけが 人生を大きく変える