～～あがりを抑える Vol.３～～
人前で 話をするときに あがりたくないのなら
劣等感を捨てることです！
「あの人と比べて私は・・・」なんて思うから
苦しくなるんです。つらくなるんです。
話というのは 知識も教養も人格も すべて出てしまうものです。
着飾るなんて ムリなんです。
現在（いま） あなたが思っていること＆考えていることを
現在 あなたが 持っている言葉で 素直に話すことです。
「こんな話をしたら 笑われるんじゃないかなあ・・・」
「こんなこと言ったら 変に思われないかしら・・・」
不安になる気持ち・・・わかります！
でも そんなこと気にしないことです。
ありのままの自分でいいんです。
劣等感を捨てて 体当たりで話してみましょう！
今日の一句
・ありのまま ベストを尽くせば あら不思議
いつの間にやら あがりおさまる