こんにちは！
【西条市】古民家いまここヨーガ教室の
古賀あつみです♪😊
ブログをお読みくださり、
どうもありがとうございます💕
突然ですが、
あなたは
自分を愛していますか？
自分の心と体を
大切にしていますか？
私は昔、自分を
愛していると
思っていました。
けれど、
実際には、
自分の心と体を
大切にしていませんでした。
自分の
本当の気持ちに蓋をして
表面上は、元気に振る舞ったり、
自分の体の
動きにくいところ
不調を感じるところ
重だるさを無視して、遊び耽ったり。
そうして
徐々に消耗していき、
現実で上手くいかないことが
出た時に、
どん底に落ち込み、
自己不信に陥りました。
そして、
苦しみもがく中で、
気がついたのです。
私は
自分を大切にしていない。
自分を愛して
いないのかもしれない。と。
そこから
私の心の旅、
自分と向き合う旅は
始まりました。
あれから
8年ちょっと。
まだまだ
「自分」を知る旅の
途中です。
けれども
「自分」を
知れば知るほど、
自分の心も体も
愛しくて
堪らなくなっていきます❤️
両親に頂いた、
この体、
この心の
ありがたみ、
素晴らしさに気がつき、
感動します💕
あなたもぜひ
「自分」を愛してあげて下さい💕
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