♪８月ベビーヨガ開催しました♪

８月３１日（金）
ベビーヨガ開催しました～

今回は６組のママ＆べびちゃんに参加していただきました☆

　 

まずは赤ちゃんを抱っこして・・・


ナマステ～
始まりのあいさつをします


手と足をもってくるくるくるくる・・・

　 
お腹をすりすり・・・

　 
手を縮めたり・・・


『ぱっ！！』開いたり！！


ケタケタ笑う赤ちゃんも・・・


そしてベビーコブラのポーズ♪
これがかわいいの～


ママもベビーが今どんなところにチカラが
入っているのか、どんな気持ちなのか
実際に同じポーズをしてみます。

そして恒例のお尻歩き～！！

これがすーっごいキツい
しかしヒップアップ効果は絶大なので
ぜひおうちでもやってみてください～♪


すれ違いざまに握手～～


ショルダースタンドポーズ

などなど、ベビもママもいい運動になります☆

動き終わったあとは瞑想
オルゴール音楽を聞きながら、ベビちゃんの
ぬくもり、そして自分の内側にあるママのぬくもりを
感じていきます。


そのあとはプチティータイム♪

ママさん同士　色々な情報交換をしていました

いやぁ、今回も癒されました

４ヶ月～１歳前までのベビちゃんとママさん！！
今がチャンスです～
ぜひぜひステキなベビーヨガ時間体験してみてくださいﾈ

ご参加いただいたママ＆ベビちゃん

どうもありがとうございます

またお待ちしてます～♪

mixi　Maria's Touch☆イベントコミュニティーあります
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2284399
ベビーマッサージのほかにも、ベビーヨガ、リズミック
ベビーサイン、Maria's Cafe　などなど
イベント盛りだくさん
随時お知らせしていきますので、ぜひご参加下さいませ～