• 固定ローラー台を購入しました( ´ ▽ ` )ﾉ

• 筑波山初挑戦！最高の景色でした( ´ ▽ ` )ﾉ

• ロードバイクでダイエット( ´ ▽ ` )ﾉ7ヶ月目でマイナス7.5Kg

• ヒルクラ練習用『赤城神社コース』♪( ´▽｀)

• ツバメの子育てに癒されます♪( ´▽｀)

• 富士ヒル挑戦に向けて→その前に赤城ヒル(￣^￣)ゞ

• 小さな家庭菜園やってます( ´ ▽ ` )ﾉ

• 群馬テレビで、ハルヒル特集番組がありました♪( ´▽｀)私もチラッと…

• 体幹トレーニング『プランク』三日坊主の私でも続いてます♪( ´▽｀)

• 村山利男さんという、ヒルクライマーさんの自伝

• ロードバイクで鹿さんに出会いました( ´ ▽ ` )ﾉin赤城山

• ロードバイクに乗り始めたきっかけ♪( ´▽｀)

• おクスリ辞められました*\(^o^)/*ロードバイクのおかげです（≧∇≦）

• イノシシさんに遭遇Σ（ﾟдﾟlll）ヤツはヒルクライムが速かった❗️

• 自転車と一緒に乗れる鉄道『サイクルトレイン』に乗りました！

• 小布施サービスエリアの栗ソフト、メチャ美味しい！

• ロードバイクでダイエット（減量）効果、マイナス5kg*\(^o^)/*

• ロードバイク用携行食に『塩羊羹・しおようかん』

• 第5回まえばし赤城山ヒルクライム大会に初挑戦します！

• ハルヒル完走*\(^o^)/*地元の皆さんに感謝！

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