この秋、太った？

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みなさん、こんにちは。

僕は、この秋、太りました。

施設に入所していた時は

痩せていたけど、

家に帰ると太りました。

運動不足もあるけど、

何か、安心してしまいます。

あまり間食しないけど、安心な気分になれば、

太ってしまいますね。

その人の体質によるけど、

もちろん運動しなければいけませんね。

わかっているけど、

なかなか実行するのが難しいですね

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