本日blog担当の秦です(*´꒳`*)
昨日、今治店にて
美BODYセミナーを
開催致しました💕💕
講師は、スタイル抜群で
自身も−10㎏のダイエット経験のある
加藤チーフリーダー✨✨
「夏に向けてのダイエット」
ということで…
①モデルやアスリートに
大人気のダイエット
マクロ管理法について！
②ダイエット業界で話題の
新たに発見された、
ピンク筋を鍛えよう！
というテーマでお伝え致しました⭐︎
マクロ管理法とは、
1日に摂取すべき総カロリーを
タンパク質、炭水化物、脂質の
マクロバランスに沿って食べる
という食事法です✨
これが出来ると…
自然と体の変化が期待され、
リバウンドの少ない
魅力的なBODYに導かれます😆💕
ピンク筋とは、
瞬発力と持久力を併せ持つ筋肉のことで、高い脂肪の燃焼が期待できます✨
ピンク筋を活性化すれば、ダイエットに
大きく役立つそうです☝️✨
大好評につき、同じ内容で
第2回：美BODYセミナーを
開催予定です＼(^o^)／🍀
気になる方は、是非スタッフまで
お問い合わせ下さい💕💕
フェイシャル&ボディエステサロン
彩さ美今治店 秦