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もりのたね／みほ on Instagram: "整えるって、特別なことじゃないと思ってるんですサプリを増やすことでも、難しい知識でもなくて。ちゃんと触れて、ちゃんと見ること。「あれ？」に気づける毎日を作ること。それに焦らず正しく対処すること。その積み重ねが、崩れにくい体を育てていく。私自身、たくさん失敗して、遠回りして、犬たちに教えてもらいました。だからこそ伝えたい。“病気になってから”だけじゃなく、日々の暮らしの中でできることがある🌿7回シリ…

7回に分けて【整える】

をお伝えします

ひとつめは 【触れること】

良かったら覗いてみてください

次回は【この子の体の声を聞く(観察)】です