7月に入り暑い日が多くなってきました。
今朝は、AM6時頃に起きることが出来たので、
朝ウォーキングをしてきました。
近所を30分程度のんびりと歩きます。
以前 撮った朝焼け（今日のじゃない～）
けして無理はせず、いつもの景色を見ながら
適度に有酸素運動をすると
心のリラックスと体に朝の新鮮な空気で
酸素を取り入れることが出来て
いい気分になれます。
7月の目標はこのブログを本格稼働することです。
自分がガンになってからの経験談を中心に
書いていこうと思います。
それでは今日もボチボチブログを書いていきます。
只今、となりで子供が宿題と格闘中
ブログ書きながら赤ペン先生も同時にしてます。
7月～8月頃、アメーバブログ本格稼働予定です。
よろしくお願いします。